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为什么不能空腹、饱腹游泳?

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为什么不能空腹、饱腹游泳?:

  • 发布时间: 2020-07-30 15:12
    所属类别: 嘟拉安全教育
    介绍: 夏天转眼就到了,在这么炎热的天气里,小朋友们是不是都想泡在水里呢?夏天游泳既可以消暑还可以锻炼身体,实在是一举两得的事情,所以很多人都喜欢去游泳。那么小朋友们,你们是喜欢吃饱以后游泳还是游完泳之后再去大吃一顿呢?有的人喜欢在吃饱之后去游泳,因为这样可以顺便锻炼身体,认为有助于消化;但是有的人有喜欢空腹去游泳,因为怕饱腹游泳导致肚子痛,但是其实饱腹或者空腹游泳都是对身体有害的你们知道吗?空腹时体内血糖水平降低,会引起头昏、四肢乏力,甚至昏厥等现象。这种情况下游泳,容易发生意外。而饱腹时游泳,会使中枢神经重新分配血液,让本该流到 消化系统的血液分散到全身肌肉中去,影响食物的消化。此外,胃肠受到水的压迫后,蠕动受到限制,容易引起机能障碍,产生胃痉挛、腹痛或呕吐等现象,所以不应空腹、饱腹游泳。所以呢,小朋友们,在游泳以前你们可以先吃一点点东西,不要吃太饱,再去游,有完以后可以再吃一点点。

网友评论

    • 66666666666666666666 评论:2017-02-02

      微笑色发呆得意流泪害羞闭嘴睡大哭发怒调皮呲牙惊讶难过酷冷汗抓狂吐

    • s 评论:2016-02-09

      得意

    • ❤️ 评论:2015-04-07

      不错

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